Além do shampoo antiqueda: 7 hábitos que causam a queda

Notou uma queda mais acentuada dos cabelos? Que tal ir muito além do shampoo antiqueda e adotar novos hábitos para acabar rapidamente com o problema?

Quando se trata de cuidar dos cabelos, cada pessoa tem um hábito.

Muitos hábitos que criamos ao longo do tempo aceleram a queda dos cabelos e podem ser muito prejudiciais às nossas madeixas!

O seu cabelo tem caído muito mais do que os 100 fios habituais por dia?

O shampoo antiqueda sozinho pode não solucionar o problema da queda. Será que algum hábito seu pode ser a causa da perda dos fios?

Antes de falarmos nos hábitos que podem levar à queda dos fios precisamos falar das causas da perda de fios em excesso.

Primeiramente é importante identificar se o motivo da queda é de origem hormonal, ou seja, uma queda causada por uma alteração genética ou de hormônios.

Outro motivo frequente é a chamada queda ocasional ou reacional, causada por uma reação às mudanças de estação do ano, por exemplo.

Por isso, para se ter certeza da causa e obter a recomendação de tratamento correta para o seu caso, indicamos sempre que consulte um médico dermatologista.

Não vale pegar a indicação de tratamento que o médico dermatologista receitou para a amiga, viu! Cada caso é um caso.

Aqui vamos falar das quedas ocasionais e reacionais, que podem ser causadas por hábitos do dia a dia e que afetam a saúde dos nossos fios.

Vá além do shampoo antiqueda e garanta a adoção de hábitos que deixarão os seus fios mais saudáveis! Será que você comete algum dos erros abaixo?

1- Lavar os cabelos na água muito quente

Gosta de tomar aquele banho bem quentinho e aproveita para lavar os cabelos na água muito quente?

A temperatura da água pode ser a vilã para os seus fios, já que ressecam o couro cabeludo e enfraquecem a raiz do cabelo.

A água muito quente também pode descamar o couro cabeludo, deixando-o mais sensível e estimula a oleosidade.

A princípio, lavar os cabelos na água fria ou morna já soluciona esse problema.

No entanto, se este é um hábito difícil de deixar ou a época do ano não está propícia para lavar os fios em águas mais frias, aposte em uma combinação entre um shampoo suave de uso diário para um couro cabeludo sensível e um shampoo antiqueda.

Um exemplo de shampoo suave é o Hexaphane Shampoo Frequência Couro Cabeludo Sensível.

O produto ajuda a fortalecer a barreira cutânea do couro cabeludo e previne os danos à fibra capilar.

É uma solução MARA, que ajuda a evitar a descamação do couro cabeludo.

Já um bom shampoo antiqueda muito queridinho é o Klorane Shampoo Fortificante com Quinina e Vitamina B6 , que fortalece os fios e traz as vitaminas essenciais para parar a queda.

Essa é uma ótima solução para alternar com o shampoo suave.

2 – Não ter uma frequência certa para lavar os cabelos

A loucura do dia a dia não a deixa manter uma regularidade na lavagem do cabelo?

Procure não deixar os fios sujos por muito tempo.

Lavar o cabelo regularmente com shampoo e condicionador adaptados ao seu tipo de cabelos ajuda a manter os fios e a raiz mais fortes e saudáveis.

A solução é lavar dia sim, dia não, ou no mínimo 2 vezes na semana.

Como dissemos anteriormente, o ideal é sempre alternar a lavagem dos cabelos utilizando um shampoo suave e um shampoo antiqueda.

Outro shampoo excelente com ação antiqueda é o Ecophane Shampoo Fortificante, uma solução que além de fortalecer, dá um brilho incrível aos fios!

O uso de ampolas como a Vichy Dercos Aminexil Clinical 5 é um complemento perfeito para o shampoo antiqueda.

É um tratamento completo para travar a queda ocasional e fazer os fios voltarem aos dias de glória!

3 – Prender os cabelos molhados

Saiu do banho, fez aquele coque, prendeu o cabelo e manteve assim durante toda a noite?

Jamais repita isso!

Além de marcar os fios, deixar o couro cabeludo úmido ou molhado por muito tempo favorece o aparecimento de fungos e bactérias.

Esse hábito também estimula o surgimento da temida caspa seca ou dermatite seborréica, também conhecida como caspa oleosa.

Sim, o aparecimento da caspa pode ser responsável pela sua queda de cabelos em excesso, por isso, tratar esse problema é fundamental para dar um stop na perda dos fios.

Deixamos aqui as nossas recomendações de shampoos sensacionais para o tratamento da caspa, que também podem ser alternados com o shampoo antiqueda da sua preferência:

Caspa oleosa: La Roche Posay Kerium Shampoo Anticaspa Oleosa 200ml

Caspa seca: La Roche Posay Kerium DS Shampoo Anticaspa Intensivo 125ml

Mais um shampoo antiqueda que é campeão em vendas e é perfeito para alternar com o shampoo anticaspa é o Vichy Dercos Densi-Solutions Shampoo Redensificante. Já conhece essa maravilha?

4- Usar secadores, escovas térmicas e pranchas com frequência

Dizer que o calor dos secadores, escovas térmicas e pranchas é prejudicial aos fios não é segredo para ninguém, não é mesmo?

Se tem esse hábito, saiba que utilizar esses produtos de forma contínua pode danificar muito os fios.

O uso contínuo desses produtos pode causar uma queda ainda mais severa e difícil de reverter.

Dê uma folguinha ao seu cabelo sempre que possível, mas, que tal usar um spray de proteção térmica? Esse tipo de produto evita a formação de pontas duplas e espigadas e protege os fios dos danos.

O Moroccanoil Protetor Térmico Modelador 250ml é perfeito para isso.

5- Ter uma alimentação incorreta

Tem deixado os legumes, verduras e frutas de fora da sua alimentação?

Então é melhor repensar no que tem colocado no prato. A falta de vitaminas é um dos fatores que mais influencia na queda e no enfraquecimento dos cabelos.

Por esse motivo é muito importante apostar numa alimentação rica, colorida e balanceada.

Não apenas a alimentação, como também a prática de exercícios físicos ajuda o organismo a absorver melhor os nutrientes do que comemos. Dessa forma, fica mais fácil deixar nossos cabelos e unhas ainda mais fortes.

Para uma correção rápida da falta de vitaminas, os suplementos alimentares são uma solução excelente.

Um exemplo é o Ducray Anacaps Reactiv Cápsulas 3x30un que ajuda a repor o ferro, vitaminas do complexo B, vitamina C e E e muitos outros nutrientes que o seu corpitcho anda precisando.

No entanto, somente o suplemento alimentar não é uma solução definitiva para parar a queda. Combine sempre o suplemento com um bom shampoo antiqueda e uma alimentação balancada.

Não deixe de mudar seus hábitos alimentares e, após finalizar o suplemento, continue a comer direitinho e beber, no mínimo, 2 litros de água por dia. Combinado?

6- Pintar ou usar químicas com frequência

O uso de tinturas e químicas de escovas definitivas e progressivas sem um intervalo seguro entre uma aplicação e outra também pode enfraquecer muito a raiz e deixar os fios bastante danificados.

Por isso, proteger, hidratar e nutrir os fios após esses procedimentos é fundamental.

Se o seu objetivo é prolongar a cor da tintura ou das luzes por muito mais tempo, a hidratação é essencial.

Um produto muito bom para isso é o Senscience True Hue Shampoo 300ml. Com uma ação nutritiva, o produto ajuda a manter a cor intacta.

Já o Kérastase Resistance. Soin Ciment Anti-Usure Cylane é um creme reparador “top” para quem já está com o cabelo danificado ou enfraquecido.

O creme ajuda principalmente a reconstruir a camada de proteção natural externa dos fios.

7- Fumar ou ingerir bebidas alcoólicas

Com toda a certeza, além dos malefícios já conhecidos do uso do cigarro e das bebidas alcoólicas, o seu cabelo pode também “pagar o pato”!

As substâncias contidas nesses produtos fazem com que a circulação sanguínea diminua.

Isso prejudica diretamente a nutrição dos fios de tal forma que os enfraquece, ocasionando a queda.

Não só as substâncias tóxicas, como também a fumaça é uma agressão externa muito grande aos cabelos.

Assim sendo, repense os seus hábitos e cuide da sua saúde e da saúde das suas madeixas.

Identificou algum desses hábitos como parte da sua rotina? Comece já uma nova versão de si mesma!

Conte sempre com a Cosmetis para ajudar nessa nova rotina de beleza e de cuidados capilares.

Se desejar um aconselhamento mais adequado ao seu tipo de cabelo ou pele, conte com a nossa equipe de Atendimento ao Cliente. Envie um email para [email protected] ou entre em contato através do nosso chat online.

Nossa equipe de especialistas está disponível para sugerir produtos e rotinas que se adaptam à sua realidade! 🙂