Manchas: 3 dicas para prevenir o aparecimento

Manchas: 3 dicas para prevenir o aparecimento

Se tem uma coisa que tira o sono de muita gente são as manchas na pele.

Com toda a certeza esse temor é muito compreensível!

Isso porque as manchas podem ser sinais de problemas e doenças mais sérias como o câncer de pele.

É claro que ao primeiro sinal de manchas, o recomendado é sempre consultar um médico dermatologista.

Entretanto, o ideal é sempre a informação e a prevenção, para evitar que apareçam e se tornem um problema.

É exatamente sobre isso que viemos tratar hoje! 

Contamos agora 3 dicas para atuar preventivamente para evitar o aparecimento das temíveis manchas:

1- Proteção solar sempre

Proteção solar diária é essencial!

Sim, vamos sempre bater nessa tecla!

O uso do protetor solar diariamente já não é mais uma questão estética ou simplesmente para evitar o envelhecimento precoce.

Os raios UV são a causa do aparecimento e agravamento de muitos tipos de manchas e doenças de pele.

Por isso, use sempre um protetor solar no rosto e corpo, de preferência com alto fator! 

Ainda não sabe qual o melhor protetor solar para você? Clique aqui para descobrir!

2- Boa alimentação e hábitos saudáveis

Manter uma alimentação rica em betacarotenos e vitaminas não é só combustível para o corpo, mas também para a saúde da sua pele.

Os betacarotenos presentes na cenoura, laranja, beterraba e folhas escuras como o espinafre, contém Vitamina A e no organismo vira o retinol.

Já ouviu falar no retinol?

Então, ao invés de correr atrás dos cremes com retinol, porque não produzir a substância por si só?

Além de combater envelhecimento da pele, o betacaroteno ajuda a estimular a produção natural de colágeno.

Quer ficar com a pele mais firme e tonificada? Dá-lhe colágeno!

A produção da melanina depende muito do betacaroteno, por isso, use e abuse de uma alimentação rica nessa substância.

Sem dúvida, se quer manter uma aparência jovem, revitalizada e livre de manchas de pele, comece por uma boa alimentação!

Além disso, reduzir o estresse do dia a dia e evitar bebidas alcoólicas e uso do cigarro e outros hábitos ajuda a manter o seu sistema imunológico em dia.

Com a imunidade em alta, as chances de ter alguma alergia, condição ou doença que possam afetar a pele é bastante reduzida.

Bora se cuidar?

3- Cremes com ácidos ou vitamina C 

Por falar no retinol e ácidos como o glicólico e ferúlico, os cremes com esses tipos de ácido são sempre muito recomendados para o tratamento e prevenção de manchas.

Para quem não tem a pele sensível, cremes com ácidos e vitamina C promovem uma importante esfoliação química da pele.

Essas substâncias têm papel fundamental na renovação das células  e costumam promover uma produção natural de colágeno.

Há diversos cremes e seruns com retinol, vitamina C e outros ácidos que são perfeitos para uma ação anti-idade, corretores de rugas, clareadores e corretores manchas na pele! Dá uma olhada na nossa seleção:

1- NeoStrata Gel Despigmentante Forte

2- La Roche Posay Pigmentclar Serum Antimanchas

3- Sesderma C-Vit Lipossomal Sérum

4- La Roche Posay Redermic Retinol Creme Corretor Antirrugas

5- Dr Grandel Ampolas Retinol


Essas substâncias têm papel fundamental na renovação das células.

Os ácidos e a vitamina C costumam promover uma produção natural de colágeno.

Portanto, estabelecer uma rotina de hidratação, proteção solar e cuidados da pele com essas substâncias é fundamental para evitar as manchas na pele.

Quer saber mais sobre os benefícios da Vitamina C para a pele? Falamos sobre isso aqui, vem ver!


Entretanto, se ainda não criou a sua rotina de cuidados com a sua pele para evitar as temidas manchas, chegou a hora!

Consulte ainda as nossas especialistas em beleza por email ou via chat e receba recomendações valiosas para uma rotina adaptada a você!

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